身体と頭の関係性

アクアリウムの仕事において、仕事の成果が出ている人達は
自分自身の身体の管理に気を遣っています
もちろん仕事が楽しいこともありますが
頭のスッキリとした、さえている時間を増やすことで
仕事のパフォーマンスが良くなるからです

この頭のスッキリとした、さえている状態になれる様に追及していくと
スポーツアスリートのような生活になっていきます
言動はもちろん、姿勢から食事や睡眠と気を遣い
体力が向上していきます
結果、正確に、長い時間
頭を動かすことができる様になります

身体だけ動けば良い
頭だけスッキリすれば良い
では無く
頭にしっかりと動いて貰うようにするには
身体から良く動くようにすることが大切です

日頃の生活に気を遣い
体力が向上することで
自然と頭のパフォーマンスも高くなります

ありがとうございます

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